בדיקת ראייה מומלצת לבוגרים בריאים לפחות פעם בשנתיים, פעם בשנה למי שמרכיבים עדשות מגע או חיים עם סוכרת, ובכל פעם שמופיע שינוי: טשטוש, כאבי ראש אחרי קריאה או מסך, פזילה, או קושי בנהיגה בלילה.
בדיקה מקצועית היא הרבה יותר מקריאת אותיות מהקיר.
היא כוללת שיחה על הרגלי היום-יום, מדידת המספר של כל עין, בדיקה של שיתוף הפעולה בין שתי העיניים, מבט על פני העין והפניה לרופא עיניים כשצריך.
התוצאה היא מרשם מדויק למשקפיים או לעדשות מגע, ולפעמים גם גילוי מוקדם של בעיה שעוד לא הרגשתם.
באופטיקה ויז'ן קליניק, בבית הרופאים ברחובות, אנחנו עובדים מאז 2012.
את הקליניקה מנהלים שני אופטומטריסטים מורשים, מאיה ונביל, ואצלנו לא לוחצים למכור: מקשיבים, בודקים לעומק ומסבירים כל ממצא.
מעבר לבדיקה עצמה אנחנו מתאימים משקפי ראייה, עדשות מגע, ובדיקת ראייה לרישיון נהיגה ולצו ראשון.
כדי להתחיל, אפשר למלא את השאלון הקצר לקביעת בדיקת ראייה ונחזור אליכם.
מתי כדאי לעשות בדיקת ראייה?
התשובה תלויה בגיל ובמצב העיניים.
לפי ההנחיות של איגוד האופטומטריסטים האמריקאי (AOA), מבוגרים בני 18 עד 64 צריכים להיבדק לפחות אחת לשנתיים, ומגיל 65 מדי שנה.
לילדים ההמלצה מתחילה מוקדם יותר: בגיל חצי שנה עד שנה, בגיל שלוש ולפני הכניסה לכיתה א'.
הטבלה מסכמת את המקובל, אבל היא נקודת פתיחה בלבד.
אם יש היסטוריה משפחתית של מחלות עיניים, או אם אתם מרגישים בשינוי, אין טעם לחכות לתאריך.
| מי נבדק | תדירות מקובלת | על מה שמים דגש |
|---|---|---|
| פעוטות וילדים לפני בית הספר | בגיל חצי שנה עד שנה, בגיל 3, ולפני כיתה א' | פזילה, "עין עצלה" (ראייה ירודה בעין אחת שלא נובעת ממחלה), הבדל גדול בין העיניים |
| ילדים בגיל בית ספר | אחת לשנה עד שנתיים, ובכל פעם שיש תלונה | קוצר ראייה (מיופיה) שמתקדם, קושי לראות את הלוח |
| מבוגרים בני 18 עד 64 | אחת לשנתיים לפחות | עייפות מסכים, שינוי במספר, והחל בגיל 40 בערך קושי בקריאה מקרוב |
| בני 65 ומעלה | אחת לשנה | בריאות פני העין ויציבות המספר |
| מרכיבי עדשות מגע | אחת לשנה | התאמת העדשה, בריאות הקרנית ושיטת הניקוי |
יש גם סימנים שלא מחכים איתם: הילה סביב אורות, הבזקים או "זבובים" חדשים בשדה הראייה, כאב בעין, או ירידה פתאומית בראייה.
במצבים כאלה פונים בהקדם לבדיקה, ואם צריך, לרופא עיניים.
למה זה חשוב גם למי שרואה "טוב"?
לפי הדוח העולמי על הראייה של ארגון הבריאות העולמי (WHO) מ-2019, לפחות 2.2 מיליארד בני אדם בעולם חיים עם לקות ראייה או עיוורון, ובכמיליארד מהם אפשר היה למנוע את הלקות או שהיא טרם טופלה.
לדברי אופטומטריסט ותיק, "רוב האנשים מגיעים כשהם כבר מפצים על הבעיה שנים, ומרוב הרגל הם לא מבחינים בה".
מי שמרכיב מספר לא מדויק מתרגל אליו, והבדיקה היא הרגע שבו מגלים כמה אפשר לראות טוב יותר.
ובשביל נהגים וצעירים בדרך לגיוס: בדיקת ראייה לרישיון נהיגה ובדיקת ראייה לצו ראשון הן בדיקות ייעודיות, ונוח לתאם אותן עם בדיקה מלאה כדי לא לעבור את התהליך פעמיים.
מה כוללת בדיקת עיניים מקצועית?
בדיקה טובה בנויה כמו חקירה שמצמצמת בהדרגה את הסיבה לבעיה.
היא פותחת בשיחה: מה מפריע, מתי, כמה שעות ביום אתם מול מסך, אם אתם נוהגים בלילה, אילו תרופות אתם לוקחים ואם במשפחה יש מחלות עיניים.
התשובות האלה קובעות אילו בדיקות יתווספו.
אחרי השיחה מגיעים השלבים העיקריים:
- "חדות ראייה": קריאת שורות אותיות או סימנים בטבלה לכל עין בנפרד, ואז בשתי העיניים יחד, כדי לדעת מה רואים ללא תיקון ומה עם תיקון.
- "רפרקציה": מציאת המספר המדויק. הבודק מודד קודם בעזרת מכשיר אוטומטי, ואז מחליף עדשות בזו אחר זו ושואל "מה ברור יותר, הראשונה או השנייה?". התשובה שלכם היא חלק מהמדידה.
- "קרטומטריה": מדידת העקמומיות של הקרנית, הממברנה השקופה שבקדמת העין. היא חשובה במיוחד בהתאמת עדשות מגע.
- בדיקת הראייה הבינוקולרית: האם שתי העיניים מתיישרות ועובדות יחד, ואיך הן מתמקדות מקרוב. כאבי ראש וטשטוש בקריאה נובעים הרבה פעמים דווקא מכאן ולא מהמספר.
- בדיקת קדמת העין במנורת סדק (מיקרוסקופ עם מקור אור), שבה רואים את העפעפיים, הקרנית והלחמית ובודקים סימני יובש או דלקת.
לפי הצורך מוסיפים בדיקות משלימות. בדיקת עיוורון צבעים נעשית לרוב עם לוחות נקודות צבעוניים, למשל לוחות אישיהרה.
מיפוי קרנית מצייר מפה של פני הקרנית ומגלה עיוותים שבדיקה רגילה לא מזהה.
מי שיש לו חשד לקרטוקונוס, מצב שבו הקרנית נעשית דקה ומקבלת צורת קונוס, יכול לגלות אותו כך בשלב מוקדם.
בסוף הבדיקה אתם אמורים לצאת עם הסבר ברור, במילים פשוטות: מה המספר, מה השתנה מאז הפעם הקודמת, ומה ההמלצה.
אם משהו מחוץ לתחום של אופטומטריסט, מקבלים הפניה לרופא עיניים ולא ניחוש.
איך מתכוננים לבדיקת עיניים ומה להביא?
ההכנה פשוטה, אבל היא משפרת את הדיוק.
הביאו את המשקפיים שאתם מרכיבים היום, גם אם הם ישנים, ואת עדשות המגע שבהן אתם משתמשים עם האריזה או המרשם.
המספר הקודם נותן לבודק נקודת השוואה ומראה כמה השתנה.
רשמו מראש רשימת תרופות, מחלות רקע ואירועים בעיניים בעבר, כמו פגיעה, ניתוח או דלקת.
הוסיפו גם מידע על המשפחה: קרטוקונוס, גלאוקומה, ניוון מקולרי או קוצר ראייה גבוה אצל ההורים מעלים את רמת הדריכות.
אם אתם מרכיבים עדשות מגע, ובמיוחד עדשות קשות או סקלרליות, שאלו בעת קביעת התור אם להגיע עם העדשות בעיניים או בלעדיהן.
לעיתים מבקשים להסירן מראש כדי שהקרנית תחזור לצורתה הטבעית לפני מדידה.
כדאי להכין גם תיאור קונקרטי של היום-יום, כי הוא מכוון את ההמלצה.
כמה שעות מול מחשב, באיזה מרחק, האם יש נהיגה בלילה, האם אתם קוראים הרבה מקרוב, ובאילו תנאי תאורה.
מי שמגיע לבדיקת ראייה לרישיון נהיגה או לצו ראשון ישאל מראש אילו מסמכים נדרשים ויביא תעודה מזהה.
ולילדים: הגיעו כשהם רגועים ועירניים, לא אחרי יום ארוך או בשעת שינה.
ילד שמבין שאין כאן "מבחן" משתף פעולה טוב יותר, ולכן אנחנו מסבירים לו כל שלב במילים שלו.
מה קורה אחרי הבדיקה, ומתי צריך עדשות מיוחדות?
במקרה הנפוץ התוצאה היא מרשם למשקפי ראייה: למרחק, לקריאה מקרוב, או לשניהם.
מי שמתקשה לעבור בין מרחקים בגיל ארבעים ומעלה יכול להתאים משקפי מולטיפוקל, עדשות שמשלבות כמה מרחקי ראייה בזוג אחד.
מאיה מתמחה בהתאמת משקפי מולטיפוקל, והיא מדגישה שהצלחה תלויה במיקום מדויק של העדשה מול העין ובהתאמה למסגרת, לא רק במספר.
למי שמעדיף לא להרכיב משקפיים, אפשר להתאים עדשות מגע.
יש עדשות יומיות וחודשיות, עדשות לצילינדר, ועדשות מגע מולטיפוקל למי שזקוק לכמה מרחקים.
ההתאמה כוללת בדיקת קרנית, בחירת קוטר ועקמומיות, ולימוד שימוש והיגיינה, ואחריה בדיקת מעקב שבה מוודאים שהעין מקבלת את העדשה היטב.
יש מקרים שבהם עדשה רגילה לא מספיקה.
כשהקרנית לא סדירה, למשל בקרטוקונוס, אחרי ניתוח או בעין יבשה קשה, מתאימים לעיתים עדשות מגע סקלרליות.
זו עדשה קשיחה וגדולה שנשענת על הלובן של העין (הלחמית) ולא על הקרנית, ומעליה נשמר מאגר נוזל שמחליק את העיוות ונותן ראייה חדה ונוחה.
נביל, שעובד בתחום מעל 20 שנה ומתמחה בקרטוקונוס, בעדשות סקלרליות ובעדשות מולטיפוקל, מבצע את ההתאמות האלה, והן דורשות סבלנות: כמה מדידות, ניסוי ושיפור עד שהעדשה יושבת נכון.
ואם הבדיקה מגלה משהו שמחוץ לתחום ההתאמה, למשל לחץ תוך-עיני גבוה, סימני דלקת או שינויים ברשתית, תקבלו הפניה לרופא עיניים וסיכום שאפשר להעביר אליו.
אחרי שהמרשם מוכן אפשר לבחור מסגרות ועדשות בקליניקה ברחובות, ולקבל משלוח עד הבית בכל הארץ.
בכל שלב אנחנו מסבירים את האפשרויות ולא ממהרים להחליט בשבילכם.
שאלות נפוצות על בדיקת ראייה
כמה תשובות קצרות לשאלות שעולות אצלנו שוב ושוב.
איך בודקים ילד קטן שעדיין לא מכיר אותיות?
משתמשים בסימנים ובתמונות במקום באותיות, ובשיטות שלא דורשות תשובה מילולית, כמו התבוננות באופן שבו העיניים עוקבות אחרי עצם ובחינת ההחזר מהעין.
כך אפשר לגלות פזילה או הפרש גדול בין העיניים גם בגיל צעיר מאוד, וכדאי לא לחכות עד שהילד יתלונן, כי ילדים רגילים לראות כך ולא יודעים שיש בעיה.
אפשר להזמין משקפיים חדשים לפי מרשם ישן?
עדיף שלא.
המספר משתנה עם הזמן, ומרשם ישן עלול להיות לא מדויק גם אם אתם לא מרגישים בכך.
בדיקת ראייה עדכנית מוודאת שהמשקפיים החדשים מתאימים לעיניים של היום, ולא של לפני שנתיים.
האם עבודה מול מסך מחייבת להיבדק יותר מהרגיל?
מסך לא נחשב גורם לנזק קבוע, אבל הוא מעמיס על שרירי המיקוד ומפחית את תדירות המצמוץ, ולכן מביא לעייפות, יובש וכאבי ראש.
מי שמרגיש כך כדאי שייבדק אחת לשנה, כי לפעמים מדובר במספר קטן שלא תוקן או בבעיה של שיתוף פעולה בין העיניים.
עוזר גם כלל 20-20-20: כל 20 דקות להסתכל 20 שניות על משהו במרחק של כ-6 מטרים.
אפשר לקבל את המשקפיים או העדשות אחרי הבדיקה אם אני לא גר ברחובות?
כן.
הבדיקה מתקיימת בקליניקה בבית הרופאים ברחובות, ואחריה אפשר לקבל משלוח עד הבית בכל הארץ.
לפרטים על התהליך אפשר ליצור איתנו קשר.
בדיקת ראייה באופטיקה ויז'ן קליניק ברחובות: איך מתחילים?
ראינו שאין גיל אחד ותדירות אחת שמתאימים לכולם: ילדים נבדקים מוקדם, מבוגרים כל שנתיים, מרכיבי עדשות מגע מדי שנה, ומי שחש שינוי נבדק מיד.
ראינו גם שבדיקה מקצועית מורכבת מכמה שלבים, מהשיחה ועד מדידת המספר, בדיקת העיניים יחד ובחינת פני העין, ושההכנה הפשוטה, עם משקפיים ישנים, רשימת תרופות ותיאור היום-יום, מעלה את הדיוק.
באופטיקה ויז'ן קליניק אנחנו שני אופטומטריסטים מורשים, מאיה ונביל, עם ותק מאז 2012, והגישה שלנו פשוטה: מקשיבים, בודקים לעומק ומסבירים לכם כל ממצא בלי לחץ.
אם אתם רוצים לדעת מתי הגיע הזמן שלכם, או אם כבר הרגשתם שינוי, בדיקת ראייה היא הצעד הראשון.
לקביעת תור מלאו את השאלון הקצר באתר או צרו איתנו קשר, ונחזור אליכם.
